Pärast diagnoosi, mida teha?

Kui sa avastad, et sul on spetsiifiline õpiraskus, eriti kui see juhtub täiskasvanueas, võib see tekitada muret ja ebakindlustunnet. Kuid on olemas strateegiad, kuidas sellega võimalikult hästi toime tulla. Kõigepealt lühike ülevaade sellest, mis on SLD.

Mis on SLD-d?

Nagu Itaalia Kognitiivse Psühholoogia Assotsiatsioon selgitab, on spetsiifilised õpihäired (SLD) neuroloogilised arenguhäired, mis mõjutavad konkreetseid oskusi, nagu lugemine, kirjutamine ja arvutamine. Tavaliselt avalduvad need varajases koolieas, kuid paljude puhul toimub nende äratundmine ja hilisem diagnoosimine isegi aastaid hiljem.

Need häired on liigitatud nende konkreetsete raskuste alusel. Üldiselt jagunevad need nelja suurde rühma, nimelt:

Düsleksia

Spetsiifiline lugemishäire, mille puhul isikutel on raskusi teksti täpse ja sujuva lugemisega. Raskus võib mõjutada ka teksti mõistmist.

Düsgraafia

See konkreetne häire on seotud kirjutamise motoorse komponendiga: kirjutamine on raske. Seetõttu võtab kirjutamine keskmisest kauem aega ja lõpptulemus ei pruugi alati olla loetav.

Düsortograafia

Erinevalt düsgraafiast on düsortograafia häire, mis on seotud puhtalt keeleliste, mitte motoorsete aspektidega ja hõlmab raskusi korrektse kirjutamise osas. Seetõttu kipub inimene tegema rohkem õigekirjavigu.

Düskalkulia

Düskalkulia on numbrite maailma puudutav häire. Düskalkuleerijatel on raskusi numbritega manipuleerimisel, kiirete arvutuste tegemisel peas ja tulemuste saavutamisel aritmeetilisi operatsioone tehes.

Meditsiinilises mõttes ei peeta neid häireid haigusteks, kuna nad esindavad aju erinevat neurofunktsiooni. Neil ei ole midagi pistmist intelligentsuse või sensoorsete või psühholoogiliste probleemidega. Need on kaasasündinud omadused, mida tuleb tunnetada ja millega koos elada tänu kompensatsiooni- ja täiustamisstrateegiatele.

Kui ma saan teada, et mul on SLD, mida ma pean tegema?

Nagu eespool mainitud, võib SLD diagnoosimise hetk olla delikaatne ja murelikult kogetud. See annab aga võimaluse teadvustada end, õppida, kuidas raskustega toime tulla, ja parandada oma võimeid. Kuid mida saab teha diagnoosimisele järgneval murelikul hetkel? Siin on mõned nõuanded Itaalia Düsleksiaühingult:

Olge kursis: mõistke hästi, mis on SLD-d ja millised on asjaomased eeskirjad.
Lugege hoolikalt diagnostilist aruannet: diagnoos on hetkeseisund sellest, kuidas aju töötab, ja see võib anda väärtuslikku teavet enda paremaks tundmaõppimiseks.
Raskuste ja tugevate külgede tuvastamine: oluline on tuvastada konkreetsed raskused, et leida sobivaimad strateegiad nende ületamiseks, aga ka oma tugevused. Oma teekonna üle mõtisklemine aitab peatuda.
Töötage välja kompenseerivad strateegiad: kasutage arvutit ja muid tehnoloogiaid (kõnesünteesi tarkvara tekstide lugemiseks, õigekirjakontrollid, veebitõlkijad, mõistekaardid, kalkulaator jne) või töötage välja isiklikud strateegiad, et muuta kodutööd vähem väsitavaks.
Otsige tuge: ärge kartke otsida abi kogenud spetsialistidelt, et töötada välja individuaalne tegevuskava ja selgitada välja olemasolevad ressursid.
Ära lase end heidutada: Kuid see ei tähenda, et te ei saa olla edukas. Õige toetuse ja strateegiate abil võite saavutada kõik oma eesmärgid.